瑜伽与企业管理
瑜伽对于企业管理的促进首先体现在对组成企业的核心元素——企业员工的提升作用上。
瑜伽对企业员工的提升主要体现在三个方面：
1、 帮助整体健康改善，是企业员工自然更青春、更有活力。 当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。
2. 使企业员工整个精神状态变得平静和积极，并可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。
3. 对于身心长期处于紧张状态的企业员工，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。瑜伽有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。
由于瑜伽对个体的上述的改善及提升，从而给企业也带来的诸多好处：
1、经过瑜伽调整后的员工的工作状态经过调整，将带来工作效率的提高；
2、经过瑜伽调整后的员工的人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。从而团队合作精神将得到加固。
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